סדנאות והרצאות
הדרך האישית לחוויה מקצועית
אימון לחיים בריאים – סדנה דיגיטלית
רוצים לחיות בריא, להרגיש מלאי אנרגיה וטוב עם עצמכם ? לא יודעים איך לארגן את הארוחות במהלך היום?
טעים ובריא – בהחלט אפשרי : קורס רשות למורים בשבתון
בסדנה נתמקד בתזונה נכונה ומרכיבי האוכל תוך פיתוח מודעות והקשבה לגוף. כל מפגש הוא סדנה חווייתית המשלבת הקדמה והסבר, הכנה משותפת של מתכונים, התנסות בטכניקות פשוטות
אימון בריאות ואיכות חיים
רוצים לאכול מסודר ? להרגיש טוב עם עצמכם ? להרגיש אנרגטיים במהלך היום ? ולאזן את המשקל תוך שגרת חיים בריאה ? בתהליך אימון ממוקד
סדנת אימון בריאות
אימון בריאות ואיזון משקל מרגישים שאתם אוכלים באופן לא מסודר? לא בדיוק יודעים לארגן את הארוחות במהלך היום: בעבודה, בבית או בלימודים? תחושת העייפות, חוסר
סדנת ניקוי רעלים
לנקות בפנים, להרגיש ולתפקד טוב בחוץ להחזיר לגוף את האנרגיה והחיוניות ולתפקד טוב יותר להקל על תסמינים כמו:עייפות,עצירות,כאבי ראש,מיגרנות,בעיות עיכול,בעיות עור,כאבי פרקים ועוד להשיל משקל
אימון בריאות ואיזון משקל
איך נצליח לעשות שינוי ארוך טווח בהרגלי הבריאות שלנו – בבית, בעבודה, עם הילדים וגם במהלך חופשה? באימון בריאות נמצא את הדרך לשנות מבפנים, גם