תגית: ניהול סטרס

אימון בריאות ואיכות חיים

רוצים לאכול מסודר ? להרגיש טוב עם עצמכם ? להרגיש אנרגטיים במהלך היום ? ולאזן את המשקל תוך שגרת חיים בריאה ? בתהליך אימון ממוקד ומאוזן, תוך הקשבה לצורכי הגוף והנפש נתחיל לשנות הרגלים  בצעדים קטנים ובטוחים הסדנה תתקיים בין התאריכים:     17.10.18 – 19.12.18    * מוכר  כקורס רשות למורים בשבתון מטרות הקורס: נכיר […]