הזדמנות לשינוי

מירי רימון

אימון לבריאות ואיכות חיים

B.Sc | MPH

פניה מהירה

שיתוף

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב telegram
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

עוגת גזר

חומרים

4-5 גזרים מגוררים

2 כוסות קמח מלא (ניתן לערבב או להחליף בכוסמין)

3 ביצים

1/3 כוס שמן קנולה

מיץ תפוזים בהתאם לצורך (כ-1/2 כוס)

1/2 כוס סוכר חום

1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים

1/2 כפית סודה לשתייה

1 כפית אבקת אפייה

קורט מלח

כפית קינמון

 

אופן ההכנה

לערבב הנוזלים, להוסיף החומרים היבשים בהדרגה.

להוסיף מיץ במידת הצורך.

לאפות בחום בינוני כ- 50 דקות, עד שהעוגה משחימה.

מאמרים קרובים

מאפים

מאפים בריאים גם בפסח

גם בפסח אפשר להינות ממתוק בריא בזמן הכנה מינימלי. מומלץ להתאמץ ולהשקיע, כך נתפתה פחות למצה עם השוקולד ! מאפינס גזר  חומרים: 5 ביצים מופרדות

קרמבל-פירות-יער

עוגת קרמבל ממכרת

עוגת קרמבל ממכרת את מתכון העוגה מצאתי לפני כחצי שנה, ומאז לא מפסיקים להנות מהטעם ולהתענג מכל ביס עם הקפה של אחר הצהריים. הטעם המיוחד

עוגת-תפוחים

עוגת תפוחים

כ- 20 פרוסות , 120 קל' לפרוסה לערבב בקערה : 8-10 תפוחי סמיט חתוכים לפרוסות דקות (במעבד מזון) 1/4 כוס סוכר חום 2-3 כפות קינמון

הזדמנות לשינוי

מירי רימון

אימון לבריאות ואיכות חיים

B.Sc | MPH

פניה מהירה